桂圆有什么好处 桂圆的营养价值

发表日期:2017-04-03 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】桂圆有什么好处,桂圆的营养价值。桂圆含有什么营养价值,哪些人群不能食用桂圆。了解桂圆有什么好处,桂圆的营养价值。

桂圆有什么好处

桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

桂圆的营养价值

1、桂圆富含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质,其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果罕有的。

2、桂圆的营养价值在水果中也是名列前茅的,自古被当做极好的滋补品。

桂圆的食用效果

1、健脑安神

桂圆含有多种营养物质,有健脑益智,补养心脾,安神,治失眠、健忘、惊悸等功效。

2、抑制子宫肌瘤

桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康。

3、恢复体力

桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

原文地址:桂圆有什么好处 桂圆的营养价值(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/1491195824191091.shtml)

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