精盐有什么好处 精盐的功效与作用

【导读】精盐有什么好处，精盐的功效与作用。精盐含有什么营养功效，如何食用精盐?了解精盐有什么好处，精盐的功效与作用。

精盐有什么好处

精盐，也就是精制盐，是以地下天然卤水、岩盐水溶开采得到的卤水和溶解粗盐制成的卤水为原料，用化学方法除去其中的可溶性杂质，澄清后，再经蒸发、结晶、脱水、干燥、筛分而成。

精盐的功效与作用

1、食盐调味，能解腻提鲜，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味;

2、盐水有杀菌、保鲜防腐作用;

3、用来清洗创伤可以防止感染;

4、撒在食物上可以短期保鲜，用来腌制食物还能防变质;

5、用盐调水能清除皮肤表面的角质和污垢，使皮肤呈现出一种鲜嫩、透明的靓丽之感，可以促进全身皮肤的新陈代谢，防治某些皮肤病，起到较好的自我保健作用。

精盐的制作技巧

1、由于现在的食盐中都添加了碘或锌，硒等营养元素，烹饪时宜在菜肴即将出锅前加入，以免这些营素受热蒸发掉;

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