养心菜有什么好处 有益健康

【导读】养心菜有什么好处，有益健康。养心菜含有什么功效作用，食用养心菜有什么营养价值。了解养心菜有什么好处，有益健康。

养心菜有什么好处

养心菜，根据《植物学》中文名费菜，现代国内中草药书刊介绍学名景天三七、土三七，实质也指养心菜。

原产东亚，中国东北、华北、华东各地区有分布，生于山坡林缘、山谷林下、灌丛、河岸阴湿地方。

性耐寒，喜阳光及干燥通风处，忌水湿，对土壤性质要求不严，是古老珍贵而濒临绝迹的植物。

养心菜的功效与作用

养心菜主治病症有心脏病、中风、高血压、高血脂，痨病、吐血、咳血、跌打损伤等。

对中老年人血管硬化高血脂、高血压等病症均有很好的缓解和治疗作用。

服用方法很简单，可煎汤、泡开水、泡酒、榨汁服用，鲜嫩枝叶还可以生食或炒成菜肴食用。

防治高血压、心脏病，一般每人每天用量为鲜草50克(或干草15克)连服5-6天，停服1-2天再服。

即使是没有明显疾患但时常感到胸闷，心悸，难眠的人，经常食用，也能有益健康。

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