鸭广梨有什么好处 防治心血管疾病的功效

【导读】鸭广梨有什么好处，防治心血管疾病的功效。鸭广梨含有什么营养价值，食用鸭广梨要注意什么。了解鸭广梨有什么好处，防治心血管疾病的功效。

鸭广梨有什么好处

鸭广梨是一个优质生食品种。果实熟后，汁多味农，气味芳香。在果核与果实之间形成离层，受分两半，品质极佳。

应选择个大结实的，表皮有光泽，表皮无明显损伤，并且有芳香味道的鸭广梨。它有清肺润肺、止咳等功效。

鸭广梨它富含有人体所需的矿质元素及营养成分。可以溶性固形物含量达15%，每百克果肉含蛋白质100MG，脂肪100MG，钙5MG，钾189MG，钾的含量比鸭梨高74MG。据医学研究：钾是人体心肌活动不可缺少的重要元素。当缺少时，细胞内液减少，影响心肌正常代谢功能。常食鸭广梨，特别是心血管病患者，不仅有宜身体健康，而且可以延年益寿。

鸭广梨熟食：鸭广梨也可以用作煮汤、煮糖水食用，切半煮20分钟即刻。

鸭广梨拌沙拉：鸭广梨适宜做沙拉，切粒与其他水果拌作水果沙拉食用

鸭广梨钾含量十分高，具有防治心血管疾病的功效。

鸭广梨它能够滋阴润肺，具有去肺燥的作用，能使人呼吸舒畅。

通过上文关于鸭广梨的一些相关介绍，相信大家对鸭广梨的食用禁忌都有了一定的了解，希望可以帮助到大家。想了解更多健康资讯请关注养生堂。

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