白砂糖的功效与作用 去除口臭效果好

【导读】白砂糖的功效与作用有哪些？白砂糖的功效与作用有很多，可以润肺生津，去除口臭，平时大家对白砂糖的功效与作用了解的很少，接下来就来看看。

白砂糖味甘、性平，归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、疗疮去酒毒、解盐卤毒之功效。

适当食用白糖可提高人体对钙的吸收，提供机体能量，维持心脏和神经系统正常功能，保肝解毒。现代医学研究发现，白糖还能改变伤口愈合的速度，可促进组织细胞的的生长。

白糖的营养价值

白糖的蔗糖糖分含量一般在95%以上，纯度较高。

白糖的选购

白砂糖外观干燥松散、洁白、有光泽，平摊在白纸上不应看到明显的黑点，按颗粒分有粗粒、大粒、中粒、细粒之分，颗粒均匀，晶粒有闪光，轮廓分明;绵白糖晶粒细小，均匀，颜色洁白，较白砂糖易溶于水，适用于一般饮品、点心及其他糖制食品;赤砂糖呈晶粒状或粉末状，干燥而松散，不结块，不成团，无杂质，其水溶液清晰，无沉淀，无悬浮物。

含有杂质等，外观不洁白，成团的品质较差。

白糖的存储

密封，痛风阴凉处。食糖的保存期一般为18个月，不要超期存放。家中适宜存1个月的用糖量。

白糖的食用方法

1.炒菜时不小心把盐放多了，加入适量白糖，就可解咸。

2.糖很容易生螨，存放日久的糖不要生吃。

通过上文关于白砂糖的一些相关介绍，相信大家对白砂糖的功效与作用都有了一定的了解，希望可以帮助到大家。想了解更多健康资讯请关注养生堂。

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