出水痘能吃什么 出水痘忌口食物一览表

　　出水痘能吃什么？出水痘期间，合理的饮食对于患者的康复至关重要。以下是关于出水痘时能吃什么以及需要忌口的食物的详细指南。想要了解的朋友就不要错过咯。

　　出水痘能吃什么

　　流质及半流质食物：出水痘期间，患者应多吃营养易消化的流质及半流质食物，如小米粥、绿豆汤、面片汤、面条等。这些食物不仅易于消化，还能为患者提供必要的营养支持。

　　新鲜蔬菜和水果：多吃新鲜的蔬菜和水果，如油菜、白菜、黄瓜、西红柿、豆芽、苹果、猕猴桃、梨、橘子、柚子等。这些食物富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进水痘的愈合。

　　富含蛋白质的食物：适量摄入优质蛋白质对于患者的康复也很重要。可以选择一些易于消化的蛋白质来源，如豆制品、淡水鱼类等。

　　清热解毒的食疗方：如板蓝根银花糖，具有清热解毒的功效，适用于水痘及一切病毒感染所引起的发热。制作方法是将板蓝根、银花和甘草加水煎煮，去渣加冰糖适量服用。

　　其他：还可以适量食用一些清淡、易消化的主食，如馒头、花卷等。

　　出水痘忌口的食物

　　辛辣刺激性食物：如葱、姜、蒜、辣椒、洋葱、芥末、胡椒等。这些食物可能会刺激皮肤，加重水痘症状，延长康复时间。

　　油腻食物：如肥肉、炸鸡、炸串等。这些食物难以消化，且可能加重胃肠道负担，不利于患者的康复。

　　易过敏食物：如芒果、牛奶等。出水痘期间，患者的免疫系统可能较为敏感，食用易过敏食物可能诱发过敏反应，加重症状。

　　热性食物：如羊肉、狗肉、韭菜等。这些食物可能导致患者上火，出现口舌生疮、大便干燥等症状，不利于水痘的康复。

　　海鲜类食物：如螃蟹、带鱼等。这些食物属于发物，可能加重患者的皮损症状，不利于水痘的消退。

　　其他：还应避免食用过于甜腻的食物，如糖果、蛋糕等，以及生冷食物，如冰淇淋、冷饮等。这些食物可能刺激胃肠道，影响患者的消化功能。

　　总结

　　出水痘期间，患者应保持饮食清淡、易消化，多吃富含营养的食物，避免食用辛辣刺激性、油腻、易过敏、热性以及海鲜类食物。同时，注意保持皮肤清洁干燥，避免抓挠患处，以免留下疤痕或引发感染。如有需要，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗和护理。

　　请注意，以上内容仅供参考，并不能替代专业医疗建议。在出水痘期间，患者应密切关注自身病情变化，如有异常应及时就医。

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