教你喝酒永不倒的秘诀

【导读】在酒桌上如何才能喝不醉呢？今天小编教你喝酒永不倒的秘诀。下面小编详细为你介绍。酒在我们中国传统文化中已有上千年的历史，而人们在交往过程中，酒也是必不可少的。酒喝多了就会伤身，那要怎么喝才能既发挥自己的酒量又能有效保护自己的身体呢？

一、酒前

1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)

2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。

3、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉;最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

教你喝酒永不倒的秘诀

4、喝酒前可以服用几片五味子的养肝片

养肝片的突出特点就是解酒、醒酒快！本品中特有的中药五味子和微量元素硒均具有醒酒、解酒作用，酒前服用养肝片提高了分解酒精最为重要的醇脱氢酶的活性，加速酒精分解为水的过程，提高肝脏对酒精的分解能力，有效解除头晕头痛、脸红恶心呕吐等酒后不适！

原文地址：教你喝酒永不倒的秘诀(http://www.99yangshengtang.com/jiatingshenghuo/142936546170105.shtml)