甲鱼汤的做法大全?爱美是人们的天性,一些女性为了追求好的皮肤长期食用保养品。其实,只要从体内调理,想要肌肤水嫩通透并不难。甲鱼的味道鲜美,营养价值极高,具有诸多滋补药用功效。下面养生小编就向您介绍3款甲鱼药膳。
特别注意:腹满厌食、大便溏泻、脾胃虚寒者不宜吃甲鱼;有水肿、胸腔或腹腔积液、高脂蛋白症也不应多吃甲鱼;儿童及孕妇当慎。
1、美容养颜药膳——青蒿甲鱼汤
材料:青蒿10克、干桃花10克(鲜花更好)、黄芪10克、甲鱼200克(去毛,去内脏,保留骨)
青蒿甲鱼汤
做法:将前3味药放入沙锅内,加水适量,煎汤,去渣留液,再与甲鱼一同放入沙锅内煎煮,如药液过少,再加适量清水,约煎半小时后,温度略低时加入蜂蜜即可,连服半月以上。
功效:此方有滋阴养颜、补血滋润之功效,适宜女性。
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