喝枸杞茶有哪些好处 枸杞茶对身体的好处

【导读】许多白领们由于整天对着电脑，所以会买一些养生茶喝，而枸杞茶也是其中的一种，那么枸杞茶它有哪些功效呢?喝枸杞茶对身体有什么好处呢?

枸杞茶

枸杞茶，饮料的一种，是指以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料冲制而成的饮料。

用白菊花，枸杞加入茶壶内，再倒入开水，泡制十分钟就可以饮用了。

枸杞对于养精益气，温热滋补，瘦身减肥有很强的功效。

晚上在做操前喝，早晨在做操后喝，常见的枸杞茶有：三花枸杞茶、天雁枸杞茶、山楂枸杞茶 、枸杞菊花茶等。

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枸杞茶的功效

枸杞含有胡萝卜素，各种维生素等成分，还含有钙铁锌等营养成分。

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中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。

可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。

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