枸杞作用与功效是什么 枸杞泡水的吃法

【导读】枸杞作用与功效是什么？枸杞我们平常都会用来泡水喝，食用枸杞有大的营养价值，那么枸杞的作用与功效是什么呢？小编给大家讲讲枸杞的作用与功效。

枸杞作用与功效是什么

1、有增强学习记忆功能：

枸杞子具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。

2、提高肌体的适应性：

枸杞子能提高人体的适应性防御功能，使人遇到伤害性刺激时，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。

3、可以增强人体的造血功能：

枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能。

4、可以有效地延缓衰老：

枸杞子又名“却老子”，为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补强壮养人的上品，有效地增强各种脏腑功能，能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用。

枸杞作用与功效是什么

5、具有美容肌肤的功能：

很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。枸杞子对银屑病有明显疗效，对其他些皮肤病也有不同程度的疗效。

6、具有强身壮阳、提高男性的性功能：

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