枸杞红枣红糖水的功效 女性喝红糖水的好处太多了

【导读】枸杞红枣红糖水的功效有哪些？枸杞红枣和红糖对女人都是非常好的，那你知道枸杞红枣红糖水的功效吗？今天就来跟大家介绍一下枸杞红枣红糖水的功效，另外女性喝红糖水的好处太多了。

枸杞红枣红糖水的功效

1、红枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃。

2、枸杞，可治肝肾阴亏，益精明目。

3、红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

此汤可用于普通人春季养生，也可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效。

枸杞红枣红糖水的做法

原料：红糖10g，枸杞10g，姜5g，大枣（干）20g。

做法：1、红枣洗净，姜片洗好备用；

2、锅内置1000ml的水，放入桂圆干，红枣干，姜片，大火煮沸之后，转为小火慢炖；

枸杞红枣红糖水的功效

3、加入适量的红糖，等到红枣软烂，茶水煮出香味即可。

红糖大枣枸杞汤不仅适合女性朋友服用，也很适合男性朋友以及老人、小孩来喝，不过这款汤品比较上火，建议不要一次性喝太多。

女性喝红糖水的好处太多了

红糖可调理月经

红糖水对女性月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

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