选择恐惧症 如何克服选择恐惧症

【导读】选择恐惧症，如何克服选择恐惧症。选择恐惧症指的是一个人总是在两个选择之间苦苦纠结，不知道该如何选择。那么，如何才能克服选择恐惧症呢？下面跟着小编一起来看看吧。

我该考研还是工作？

我该生孩子还是升职？

我的梦想是环球旅行，但我的工作朝九晚五，怎么办？

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人们常常会陷入这样一种“选择僵局”，——两个选择A和B，哪个都有可取之处，哪个又都有不可取的地方！我们往往在两个选择之间苦苦纠结，不知道究竟该如何选择。如何打破这种“选择僵局”？如何在两难的抉择中做出合理的选择？

对于在传统的教育模式下成长起来的我们，学校多年的教育并没有教会我们独立分析问题的方法，而只是一味的告诉我们去寻找标准答案。好一些的会自己去寻找答案，差一些的可能会去向父母、老师、朋友寻求答案。长年的考试压力使大多数人形成了关于问题的三种思维模式——

1、所有的问题都是选择题或者判断题，不是A就是B，即使是问答题，也是有标准答案的，这就使很多人坚信人生中的问题也存在标准答案；

2、一定要在规定时间内完成题目，否则成绩作废，这也就意味着关于人生的许多问题都应该尽早的解决，并且尽量在“规定时间”内解决。

3、见题答题，从不思考题目本身是否有问题，从而导致很多人在遇到生活中的许多问题是，也总是见题答题，试图找到正确答案。

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