密集物体恐惧症 密集物体恐惧症的治疗(全文)

【导读】密集物体恐惧症。恐惧症是一种心理疾病，密集物体恐惧症是其中比较常见的一种，会对密集的物体产生恐惧。现在我们就来详细了解一下到底密集物体恐惧症是什么，有哪些症状，又该如何治疗呢?

密集物体恐惧症

密集恐惧症，又称密集型恐惧症、密集物体恐惧症、密集(型)综合症，是恐惧症的一种，它的主要症状是对密集排列的相对小的事物很敏感，并产生不良反应，如皮肤瘙痒、恶心、不适等。

如：池塘里的青蛙卵，蜂巢，密密麻麻的小点、莲蓬、面团中密集的孔洞等。实际上并没有“密集恐惧症”这种心理疾病，在科学文献中，也没有关于密集恐惧症的系统研究，密集恐惧症或许根本不是一种恐惧心理。

密集物体恐惧症的分型

在空间上，密集物体可以大致分为如下三类：

密集物体恐惧症

一、凹陷密集型：

莲蓬乳、空手指都属于这一类，网上流传着的很多其他合成图也都属于这一类，也许由于这一类能带给人程度最大的密集型恐惧。凹陷密集型，其条件是立体，然后在一个面上有许很多多洞洞般的存在，洞里可能有东西(如莲蓬乳)，也可以没有，根据众人反应，见到这类场景都会有一种抠洞的欲望。

二、平面密集型：

这一类密集型带给人的恐惧较小，有时甚至无法产生恐惧感，只有少部分人会恐惧。例如一张纸上画满了蚂蚁(萨尔瓦多?达利的画作中经常有成群的蚂蚁)。或者是在一张纸上重复着一种图案。

三、突出密集型：

突出型比如在一棵树的树干上，爬满了同一种类的某种昆虫(瓢虫、甲虫、蜘蛛什么的)，它们可能还会互相层叠着，非常拥挤。

密集物体恐惧症的症状

在生活中有一些人，看到“细小密集”排列的物体会产生强烈的不适感，如蜂窝、虫卵、鱼籽等，通常他们会感到头晕，恶心，头皮发麻，现实中，这种症状几乎人人都有，只不过轻重不一而已。当这些症状比较严重的时候就被称这密集恐怖症。

密集物体恐惧症

恐惧症，尤其是情境所触发的特别状况，如果要单从生理方面来找出原因，往往是徒劳无功。以最近英国报道的最新两则案例，其中提到有人被疑似有膝盖恐惧症，也有人完全无法接触异性，被当作有爱羞症。到底这是如何来的?

心理学会说这来自于潜意识，如果想找出原因，必须花长久的时间，作心理治疗甚至精神分析，也不一定能找出原因。

密集物体恐惧症的治疗方法

一、暴露疗法：就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前，使其心理受到极大刺激，如果成功，会使患者建立起对恐惧印象的新认识，明白恐惧并无必要。多看，看到没感觉为止，学法医的就是靠多接触尸体消除对尸体恐惧的，这叫“脱敏”。

二、森田疗法：森田疗法的基本治疗原则就是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则，它能最终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病人在这一态度的指导下正视消极体验，接受各种症状出现，把心思放在应该去做的事情上。

密集物恐惧症其实是一种心理暗示导致的，克服它很简单，就是解析密集物图片的合成图层，解离合成密集物的几个真实要素，将它们一一独立化，再运用更强的心理暗示告诉自己它们的无害性。

密集物体恐惧症

一般情况下其实不需要治疗，因为这是人类的普遍反应，而我们的现实生活中也不太可能会经常接触到类似“莲蓬乳”之类的东西，所以请不要恐慌，顺其自然即可。如果实在反应过敏影响太大最好还是找专业人士咨询，这是一种心理反应，几乎无法用药物达到克服效果。

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