孕妇可以吃辣椒吗 哪种体质不宜吃辣椒(全文)

【导读】孕妇可以吃辣椒吗?辣椒是比较有刺激性的，那么，孕妇可以吃辣椒吗，孕妇吃多了辣椒会怎么样?一起和99养生堂小编来看看孕妇可以吃辣椒吗及哪些孕妇不宜吃辣椒的做法介绍吧!

孕妇可以吃辣椒吗

孕妇可不可以吃辣，是完全取决于你。如果孕妇不可以吃辣，那么您的身体会告诉你。当你吃辣的食物时，会觉得很不舒服，特别是在怀孕过半至怀孕晚期的时候，因为这个时候你的胃被增大的子宫推挤向上，很容易出现烧心的感觉。

当然，对于爱吃辣的孕妈妈来说，就算再喜欢吃辣，怀孕之后也需要控制好吃辣椒的量，以免给胎宝宝带来不利影响。过量吃辣容易中毒。辣椒属于辛热有毒，吃太多会让体内湿从热化，会有皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等症状。长期大量吃辣，还会引起中毒现象。

这不代表妈咪们一点辣椒都不能碰，在孕期适量吃辣椒还是有一定好处的。不仅不会给宝宝带来危害，相反还会起到补充营养的作用哦!

辣椒里面含有很丰富的维生素C，维生素B2、胡萝卜素及钙、铁等矿质，这些元素可以提高增加人体的免疫功能。多吃辣椒还可以可以治疗咳嗽感冒。对控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇也有一定的作用，还有抗氧化物质，可以预防癌症及其他慢性疾病的发生;另外由于辣椒具有强烈的促进血液循环的作用，所以可以改善孕妇在怀孕时出现的怕冷、冻伤、血管性头痛等不适症状。

孕妇可以吃辣椒吗

辣椒中还含有一种特殊的物质，可以加速孕妇们的新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果，从而起到减肥的作用。这种物质还可以促进荷尔蒙的分泌，对孕妇们的皮肤也有很好的美容保健效果。

其次，孕妇怀孕早期反应大，会出现食欲不佳的症状，这个时候适当吃辣，有助于增加食欲。如果孕妇吃饭不香、饭量减少时，可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲，增加饭量。但是一定要注意辣椒的火候，因为辣椒所含维生素C不耐热，很容易被破坏，另外还要避免使用铜质餐具装辣椒。

哪些孕妈妈不能吃辣?

1、临产前的孕妈妈：孕妈临产吃辣椒，可能会间接引起子宫破裂、子痫等症状。

2、前置胎盘的孕妈：属于前置胎盘的孕妈妈要绝对禁止吃辣。

吃辣对胎儿的影响

怀孕是一件很耗气血的事，孕妇通常会出现阴血偏虚，这时吃辣，就会很容易上火，而且也不利于胎儿的发育。辛辣的物质还会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，可能会刺激到宝宝，给宝宝造成不良影响。

由于辣椒里面含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈妈们在吃辣的时候，一定要注意不要吃到口腔发麻，适量的食用即可。在吃辣椒的时候，一定要掌握口腔是否出现麻木的原则，这样孕妇们就可以安心吃辣了。

孕妇吃辣过多会引起便秘、加快血流量等不良的反应。孕妇怀孕期间时，由于子宫的增大对消化道参生压迫感，所以孕妈妈很容易出现便秘。这个时候如果吃太多辣，特别是一些干辣椒，就更容易加重大便出现干燥。

另外如果便秘就需要用力屏气，这样腹压会增加，从而让子宫、胎儿、血管局部受挤压会出现供血的不足，很容易就引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形的不良现象。所以，孕妈妈在便秘时，就要特别注意，不能随便吃辣，以免会造成不良的影响。

辣椒吃多了有什么坏处

孕妇可以吃辣椒吗

辣椒虽然富于营养，又有重要的药用价值，但食用过量反而危害人体健康。因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜，使其高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。因此，凡患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者，均应少吃或忌食辣椒。由于辣椒的性味是大辛大热，所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、疮疖等火热病症，或阴虚火旺的高血压病、肺结核病，也应慎食。

有些人确实不能太吃辣，所谓“文进武出”，等到便便的时候屁股会痛。

辣椒吃多了的时候很多人都会表现出肚子痛的现象，可以自己去吃一些去火的药物，最好的办法就是多喝水，来稀释辣椒中含有的辣素，平时大家不要吃的太辣，如果吃多了不舒服的话，最后受罪的还是自己，最好吃一些甜椒或者是肉椒，这类辣椒不太辣。

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