女性长期单身的后遗症 你知道多少(3)
发表日期：2015-04-29 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
并且可以尝试改变自己的生活环境和自己的形象。比如去换个发型，有时候就可以很容易改变一个人的心情;下班回家换条线路，可能就会发现周围有很多有意思的事物;节假日可以去旅游，在旅途上和不一样的人进行交流。“关键是从自己身边能做的事情做起”。
尹红婷建议无论是对人还是对己的标准，都应当慢慢降低。对自己信心不足的单身人士，应当适度地参加一些放松活动，多参加体育活动，培养自信。对别人要求过高者，要能够接受生活和他人的缺陷，不要刻意追求完美和极致。
很多人解决不好自己的婚姻问题，很大一部分都是自己给自己定下了太多的条条框框，有着太多的所谓要求。调整好自己的心态，找对象结婚不是买商品，不能随便的更换，也没有保质期，少给自己一些“借口”，多对人宽容、你会发现真爱就在自己的身边。
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