对于男性来说多大尺寸算正常(全文)

【导读】很多男性都非常在意自己的size，那么中国男人的yin茎多长才是正常的呢?下面就为各位男性朋友普及下，相关的知识吧，那么就去了解下吧。

中国男人多大正常?

国内的调查认为，我国男性青壮年yin茎勃起后的长度多在10—19厘米范围内。yin茎大小不会与身高或体重成正比，常态下yin茎体积较小的男性，勃起后长度反而可以增加很多，大多能满足正常性生活的要求。

所以，yin茎大小不足以成为决定性生活美满程度的标志。有人担心yin茎较短会影响性能力，就胡乱服用性激素或中药，这样不仅无助于增大yin茎，还可能由此造成许多严重的副作用。

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对于男性来说多大尺寸算正常

如果一个男人的yin茎尺寸比大多数人的短一点，通常心里都会有些担忧。但从美国性医学专家的统计来看，拥有短一点yin茎的男子，性能力不弱反强。

如果yin茎长，那么要让其性能力保持较强状态，它就必须比较厚实，这样才能坚挺。

但可惜的是，统计显示，较长的yin茎大多不够厚实，所以也就不够硬挺。即使yin茎长且硬，也容易在猛烈的性生活中出现折断或弯曲的问题，增加男性性安全隐患，同样影响快感。

对于男性来说多大尺寸算正常

若yin茎较短，一般就会比较粗，从而增加了性生活的安全性。并且，因为男性感受性交快感的神经主要分布在yin茎头部冠状沟远端2—3厘米的范围内，而女性yin道的感觉神经末梢主要分布在外1/3部分，内2/3部分几乎感觉不到性快感，所以，yin茎较短反而更有利。

男性生殖保健之“睡前三宜三忌”

睡前三宜事项：

一、睡前散步。睡前不要进行紧张的脑力劳动，避免剧烈的运动或体力劳动。取而代之的应该是在户外散步，尽量减少主观上的刺激。

二、睡前足浴。睡前烫脚，胜服安眠药。睡前用温水洗脚15-20分钟，使脚部血管扩张，促进血液循环，使人易入睡乡。

三、睡前刷牙。睡前刷牙洗脸是必要的，可以保持脸部毛孔的通畅和牙齿的清洁。

对于男性来说多大尺寸算正常

睡前不宜事项：

一、忌饱食。晚饭不要过晚，也不应吃得过饱，七八成饱即可。调料不宜用得过重，应该吃些容易消化的清淡食物，注意多食蔬菜和一定比例的杂粮，保持大便通畅。睡前不要吃东西，以免加重胃肠负担。

二、忌娱乐过度。性格易于兴奋的男人，睡前不宜进行激动人心的讲话，不宜看动人心弦的书刊，不宜观看使人久久不能忘怀的电影或戏剧。睡前不宜看场面激烈的影视剧和球赛，勿谈怀旧伤感或令人恐惧的事情。

对于男性来说多大尺寸算正常

三、忌抽烟饮茶喝咖啡。晚上不宜吸烟、不宜饮用浓茶或咖啡等刺激性饮料，也不要喝过多的饮料或流汁。烟、茶和咖啡等会刺激大脑，使大脑不易进入抑制状态。而饮服过多流汁会导致小便次数增加，不利于再次入睡。

此外，要注意夜间环境舒适，卧室整洁，空气流通，以有益于健康。有条件时，可以用温水擦身或热水洗浴。睡前要脱去外衣，内衣要适时换洗，有条件的话，可以穿用宽松的外衣，被褥要保持干净，要经常晾晒，以保持干燥和杀灭细菌。

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