你真的不行吗 放在男人性衰老妙招

【导读】许多人年纪越大，在性能力上都会越来越差劲，那么，对于性能力方面有什么方法可以防止他衰老吗?接下来就具体的去了解下吧。

人生长到一定程度之后就会开始慢慢的衰老，但是有的人衰老的程度快，有的人衰老的程度就慢，我们经常会发现有的人已经年过半百，但是性能力依然非常不错，但是有的人刚而立之年就开始出现了阳痿的现象，这都是由于大家的“性龄”不同导致的。

男性一般在20—22岁左右身体发育成熟，生理机能逐渐达到顶峰，此后开始慢慢走下坡路。医学上一般认为男性性衰老在50岁左右。

此时男性雄性激素下降明显，身体会出现许多不适，如注意力不集中、心情不好、头发越来越稀、体力下降等;性方面也会发生改变，如性欲减退、性反应迟缓、勃起能力下降、生殖器萎缩、精液量有所减少等。

性衰老的首要表现就是性频率降低，两次性活动的间隔期不断拉长，勃起维持时间也大幅“缩水”。

相同年龄的男人，性能力有时会差别很大。有人到了五六十岁，就完全停止了性生活;但有人年过八十，依然保有很强的性欲。究其原因，是性功能衰老与否造成的。

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50岁是预防性衰老的关键时期，因为此时是男性性能力的一个拐点。50岁后，男性睾丸会逐渐衰老，睾酮的分泌减少，睾丸也相对缩小。这些都从生理上限制了性能力。

性机能虽然随着人的年龄增长，而逐渐减退，但是如果保养得好，性机能却能随着生命一起延长下去。

1、自信

要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。

2、注意外表的年轻化

老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻;相反，害怕衰老，常自叹“老矣”，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。

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