流产对子宫的伤害 流产竟然这么伤(3)

流产后如何保养子宫

1.加强营养摄入

在做过流产以后应该先休息三天，之后就可以下床活动了，并且应该慢慢的逐渐增加活动时间。

在流产半个月之后，我们不要从事重体力劳动和下冷水的劳动，避免受寒，而且一定要注意增加营养，增强我们的身体对于疾病的抵抗力，促进子宫的早日恢复。

所以说在经过人流手术之后应该多吃一些肉、奶、蛋、鱼等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，从而加快我们身体的康复。

2.观察出血状况

在进行人流手术之后，要时刻观察自己的出血状况，如果断断续续的出血超过两个星期以上，那么就要及时去医院复查或者是诊治，并且如果伴有下腹发热、疼痛和白带浑浊等臭味应该更加重视。

3.保持自身清洁

流产对子宫的伤害

在做过流产以后，子宫内膜也是有一个修复过程的，并且子宫口也没有完全闭合，所以在这段时间内一定要特别注意清洁，并且在人流以后半个月内不要坐浴，以免脏水会进入身体引起感染，而且用的卫生用品和内衣要勤洗勤换。

结语：在做过流产以后一个月内是女性保养子宫的关键时期，本来流产已经给我们的子宫带来了巨大的伤害，而且很容易引发各种妇科病，也很容易落下病根，所以在这一个月内我们一定要注意子宫的保养，不给子宫造成过多的伤害。

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