性欲特别强的原因 性欲特别强怎么办

　　性欲是人类生理和心理的一种自然需求，是人类繁衍后代的重要手段。但是，一些人的性欲特别强，超出了正常范围，给生活和工作带来了很大的困扰。那么，造成性欲特别强的原因有哪些?如何应对呢?

　　造成性欲特别强的原因

　　1.遗传因素

　　性欲强度与基因有关，有些人天生就具有强烈的性欲。这种遗传因素是无法改变的。

　　2.生理因素

　　荷尔蒙是控制人体性欲的重要因素之一，如果荷尔蒙分泌过多或过少，就会导致性欲异常增强或减弱。此外，一些疾病和药物也会影响性欲。

　　3.心理因素

　　心理因素是造成性欲特别强的主要原因之一。比如，性格开放、自信、好奇心强、性经验丰富、性教育缺乏等都会影响性欲强度。

　　4.环境因素

　　社会环境和文化背景也会影响性欲强度。比如，性开放的社会和地区，人们的性欲就会相对较强。

　　应对性欲特别强的方法

　　1.寻求专业帮助

　　如果性欲特别强已经严重影响到工作和生活，建议寻求专业心理医生的帮助。心理医生可以通过心理治疗、药物治疗等方式帮助患者调节性欲。

　　2.控制荷尔蒙分泌

　　荷尔蒙是控制性欲的重要因素之一，如果荷尔蒙分泌过多，就会导致性欲异常增强。建议通过药物治疗或手术等方式调节荷尔蒙分泌。

　　3.适当锻炼

　　适当的运动可以帮助释放身体内的能量，缓解紧张和焦虑，从而减少性欲的冲动。

　　4.心理调节

　　心理因素是造成性欲特别强的主要原因之一，建议通过心理调节来控制性欲。比如，学习放松技巧、控制情绪、改变思维方式等。

　　5.合理安排生活

　　合理安排生活，保持充足的睡眠和健康的饮食习惯，可以帮助控制性欲。

　　性欲是一种自然需求，但是如果性欲特别强，就会严重影响到生活和工作。建议通过寻求专业帮助、控制荷尔蒙分泌、适当锻炼、心理调节和合理安排生活等方式来应对。

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