一个插下面一个添下面的注意事项及技巧

　　今天小编带来了相关的性技巧，大家赶紧下载试试吧。在性爱的时候男女之间经常会进行舔爱，一个插下面一个添下面，那么注意事项及技巧有什么？想要了解的朋友就不要错过咯，赶紧来好好研究分析一下吧。

　　一个插下面一个添下面的注意事项及技巧

　　1.保持清洁在添女生的下面之前，一定要确保自己和对方都保持了清洁。尤其是女性，要注意清洗阴部，避免感染。

　　2.避免过度刺激在添女生的下面过程中，一定要注意不要过度刺激，以免对方感到疼痛或不适。

　　3.使用安全套如果使用口或手进行添女生的下面，一定要使用安全套，以防止性病的传播。

　　4.注意个人卫生如果使用手进行添女生的下面，一定要保持手部清洁，并避免在添女生的下面前使用指甲刀等工具，以免刮伤对方。

　　1.舌尖轻舔在添女生的下面过程中，可以使用舌头进行轻柔的舔舐，以增加对方的快感。

　　2.手指插入可以在添女生的下面的同时，使用手指进行插入，以增加对方的刺激。

　　3.调整姿势在添女生的下面过程中，可以尝试不同的姿势，以寻找适合对方的姿势。

　　4.使用器具如果双方都同意，可以使用一些性器具，如震动棒等，以增加刺激。

　　总之，添女生的下面是一项需要技巧和注意事项的性行为，双方都需要保持舒适和安全，才能达到的效果。

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