男人肾虚是什么原因导致的？

　　男人们觉得肾虚会带来很大的影响，比如说在房事方面会力不从心，总觉得自己性功能下降了等等。男人都是很在意这方面的，所以整天闷闷不乐，情绪暴躁等。建议及时了解肾虚原因，才能帮助赶走肾虚。

　　男人肾虚是什么原因导致的

　　1、纵欲过度

　　同房是很消耗体力和精力的事情，如果频繁同房，会导致身体被不断透支，没有时间修复身体。纵欲不节制的话，则会导致男人的肾精流失太多，进而诱发肾虚问题。

　　2、喜欢吃重口味的食物

　　每个人的口味是不同的，有些男人很喜欢吃重口味的食物，比如说香肠、腌菜等过咸的食物。大量进食咸食，容易造成水肿，影响血液和水分循环。导致身体更容易堆积毒素和废物，肾脏可是排毒器官，体内毒素越多，给肾脏带来的负担就越大，容易诱发肾虚。

　　3、压力过大

　　平日里男人为了养家糊口，而整天四处奔波干活。如果家里人口多，而且只有男人一个人有收入的话，男人的压力就会特别大。每天承受着巨大的压力，很容易失眠、食欲也会减退。导致他们吃不好睡不好，严重影响身体进行自我修复，反而会导致肾脏等器官超负荷工作，诱发肾虚等疾病问题。

　　4、时常熬夜

　　现在很多人都喜欢熬夜，认为熬夜是年轻人的标配，不熬夜都不是年轻人。这种想法是错误的，因为熬夜会影响身体休息，影响器官进行自我修复。加上一些男人平日里喜欢喝酒，吃大鱼大肉，导致体内的毒素增加，给肝肾等排毒器官，带来极大的健康威胁。

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