男人预防早泄的方法有哪些?

发表日期:2023-12-04 | 来源 :www.99yangshengtang.com

  早泄是射精障碍的一种情形,通常是指男性在性交时不能对射精进行控制,在阴茎未插入阴道或者刚刚插入阴道即发生射精。

  男人预防早泄的方法有哪些?

  1、保持自信

  首先,男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。

  2、给自己暗示

  与妻子做爱时,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。

  3、选择好房事的时间和地点

  选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。

  4、用安全套

  安全套是一种屏障,使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性,但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前,一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏,具有明显的延迟射精作用。

  5、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄

  曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

  6、冷水冲洗或毛巾湿敷阴茎

  每晚睡觉前,用冷水冲洗阴茎3~5分钟,或在性交前先用冷毛巾湿敷阴茎数分钟,让阴茎血管收缩以减少充血的程度,以防治早泄。

原文地址:男人预防早泄的方法有哪些?(http://www.99yangshengtang.com/liangxingjiankang/17016532022278567.shtml)

在本页继续加载

随机文章

栏目排行

经络穴位大全

中药大全