如何缓解早泄？

　　对于男性来说早泄十分的困恼他们，该疾病的出现不仅严重危害患者自身的健康，还对患者的日常生活和工作产生很大影响，因此对该疾病的出现，患者需要积极治疗接下来，那么如何缓解早泄?出现早泄怎么解决?想要了解的朋友就不要错过咯。

　　如何缓解早泄

　　方法一、在进行房事时，要做些准备。首先，吃完晚饭后，多散散步，缓解自己的疲劳，并且保持心情平静。准备房间的时候，先和伴侣说话，说话，保持平时的心。

　　方法二、转移注意力，经调查显示，男女进行房事时，转移注意力可使射精时间延迟。

　　方法三、带避孕套，早泄是因为龟头过于敏感，即使受到微小的刺激也会迅速射精，带避孕套可以降低龟头的摩擦敏感度，早泄严重者可以带避孕套，适合个人。

　　方法4、进行房间工作时，可以采用女性上下的体位，有效减少龟头和阴道的摩擦，延缓射精时间。

　　方法五、增加射精次数

　　对于年轻早泄患者，可以通过增加射精次数来延长性生活，即“不止一次射精法”。具体方法为：先采取手淫的方法射精后，再进行性生活。这样第二次射精出现的时间会明显延缓，过性生活就不会很快射精，从而达到延长射精时间的目的，增加性生活频度的做法也与“不止一次射精法”有异曲同工的效果。

　　方法六、阴茎捏挤疗法

　　对于早泄比较严重的患者，如与女性身体接触如拥抱接吻则射精的患者、阴茎刚刚接触阴唇即发生射精的患者、射精和勃起甚至基本同步的患者，可以采用阴茎捏挤法，男方取仰卧位，女方坐在男方的一侧或者坐在男方两腿中间，用手轻柔地刺激阴茎使之勃起，勃起后继续刺激直到男方性高潮，这时男方示意女方停止刺激或者女方用手指捏紧茎冠状沟处，让男方产生轻微痛感，阴茎可以逐渐增强，射精中枢的反应阈值升高。

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