榴莲是凉性还是热性 榴莲千万别和它同食

【导读】榴莲是凉性还是热性?榴莲是一种常见的热带水果，虽然臭但是营养价值非常的好。那么，榴莲是凉性还是热性，榴莲不能和什么一起吃?一起和99养生堂小编来看看榴莲是凉性还是热性的介绍吧!

榴莲是凉性还是热性

它是属于热性的水果，如果平时吃的太多就会让人上火的。正常的人每天吃100g就好了，榴莲比一般的水果含的糖分和钾更好一些，所以一些得有糖尿病的人还是不要吃为好，心脏病的人也不适合吃。过多的吃这些水果会导致脸色红，胃胀等等不适应的情况。很多人误认为水果就应该多吃这是一种错误的理念。如果你自己吃多了榴莲的话，建议你赶紧吃几个山竹，它是属于凉性的，这样可以导致互相抵消，就不会出现身体不适应的情况了。

榴莲不能和什么一起吃

吃榴莲不能喝牛奶

大家都知道，牛奶的热量非常高，而吃榴莲会对身体造成较大的负担(肾病，糖尿病患者禁止进食榴莲)，如果吃了榴莲后又大量饮用牛奶，很有可能猝死。类似的事情不是没有过，大家可以关注最近的新闻。也有人说吃榴莲的时候喝牛奶没问题，但是这样肯定不健康，热量太高了。

吃完榴莲不能喝可乐

榴莲是凉性还是热性

刚才小编介绍过了，吃完榴莲不能喝牛奶~其实可乐也不适宜喝。因为可乐中含有咖啡因，这是一种会使人兴奋的物质~榴莲中含有大量钾元素本身就会引起心律不齐，如果再喝可乐很有可能诱发心脏病。

榴莲怎么判断生熟

一、选榴莲先看它的外观，黄色就是熟的表现，青的还是生的。

二、用两手指在榴莲的刺往内挤一下，如果手感有弹性，两棵刺能往里靠的话，那榴莲也就差不多是熟的了。

三、用手往下按榴莲的皮，有弹性就说明皮薄，就好，皮厚的按不动。

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