木瓜莲子乳
原料:熟木瓜600克,新鲜牛奶3杯,莲子肉25克,红枣2枚,冰糖适量。
做法:
1、选择新鲜熟木瓜,去皮核,切成粒状,备用。
2、莲子肉、红枣分别用清水洗净。
3、莲子去心,保留红棕色莲子衣;红枣去核备用。
4、将木瓜、莲子肉、红枣放入炖盅中,加入新鲜牛奶和适量冰糖,隔水炖至莲子肉熟,即可食用。
木瓜莲子乳
原文地址:木瓜丰胸的最佳做法(3)(http://www.99yangshengtang.com/mugua/142876063668045.shtml)