木瓜的功效与作用 木瓜除了丰胸还有很多作用(4)

5、木瓜+莲子

莲子很适合高血压、冠心病患者食用，有养心安神、健脾止泻的功效;对产后虚弱、失眠、多梦也有一定疗效。

木瓜能帮助消化，清理肠胃，还可以抗癌、防衰老和降血压。两者配伍，功效加强，是高血压、冠心病的理想药膳。

木瓜的吃法：

1、木瓜芦荟酒

材料：芦荟鲜叶1千克、木瓜子数粒、米酒1.8千克、砂糖50克

做法：

选用芦荟鲜叶洗净，切细。将木瓜子切破。将其放入容器，加入砂糖和酒，瓶口密封保存1个月，将果实取出，再放2周~3周。

如果多放点木瓜子，对低血压症特别有效。 这种酒特别有利于低血压者饮用

2、木瓜鲜奶露

材料：木瓜600克，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200克，玉米粉3汤匙。

做法：

木瓜去核去皮切粒。用两杯清水加糖烧开，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用文火慢煮。

用小半杯开水调匀玉米粉，逐步加入奶露中，再煮至稠状即可食用。

原文地址：木瓜的功效与作用 木瓜除了丰胸还有很多作用(4)(http://www.99yangshengtang.com/mugua/1469578832167849.shtml)