木瓜有什么功效 木瓜的营养价值
发表日期：2017-04-25 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【导读】木瓜有什么功效？木瓜是很好的一种水果，尤其对女性来说，那到底木瓜有什么功效呢？下面小编就来告诉大家木瓜有什么功效，还有木瓜的营养价值是什么。
木瓜有什么功效
1、健脾消食
木瓜中含有木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。
另外，木瓜中的酵素能消化蛋白质，有利人体对事物进行消化和吸收，固有健脾消食之功。
2、通乳抗癌
木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病的、功效，可帮助通乳及治疗淋巴性白血病。
木瓜有什么功效
3、预防感冒
木瓜味道香甜多汁，而且含有多种营养素，包括维生素A、B、B1、B2、C及蛋白质、铁、钙、木瓜酵素、有机酸及高纤维等。
其中维生素A及维生素C的含量特别高，是西瓜及香蕉的五倍。其中，维生素C能够预防感冒。
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