宝宝山药排骨粥的做法 淮山枸杞粥的做法(全文)

【导读】宝宝山药排骨粥的做法，对与小孩子来说饮食是比较重要的，山药排骨粥就是宝宝比较不错的选择，那么宝宝山药排骨粥的做法是怎样的呢?小编给大家讲讲宝宝山药排骨粥的做法。

宝宝山药排骨粥的做法

1.将排骨洗干净，用沸水烫焯，捞出，洗净，备用。

2.准备二、三片干姜片。

3.将大米洗干净，加适量水，下锅煮粥，放入排骨，姜片。

4.大火煮5分钟。

5.小火煲1个半小时左右。

6.加适量盐调味。

7.可加入葱油调味。

宝宝山药排骨粥的做法

小贴士

1、排骨烫焯后再煲粥可去除异味。

2、大约煲1个半小时左右，粥的口感比较浓稠，可依个人口味调节时间。

山萸核桃粥

取山萸肉30克，核桃肉30克(去皮切碎)，粳米60克，白糖适量。将山萸肉择净，与粳米、核桃肉同入锅内，武火煮沸，文火煮粥，粥将成时放入冰糖，稍煮即成。早晚分食，每周2～3次。

芡实煮老鸭

取芡实200克，老鸭1只，姜、葱、盐、味精之类调味品适量。将老鸭宰杀后，除去内脏，择净血水;将芡实放入老鸭腹内。搁锅，加水，放入老鸭，煮沸后，文火炖至熟烂，加入调味品即成。吃肉喝汤，佐餐用，每周1～2餐。

淮山枸杞粥

取淮山药10克，枸杞子10克，大米50克。三品共置锅内，加水适量，武火煮沸后，文火慢煮成粥，即可食用。每周3～4餐。

栗子粥

取栗子150克，粳米100克，冰糖适量。将栗子洗净，切口。放入开水中煮2～3分钟，剥去壳、膜。搁锅，加水，放入粳米，武火煮沸后改文火，加入栗子，煨烂成粥。再加入冰糖，待冰糖溶化即成。早餐或随意食用，每周3～4餐。

宝宝山药排骨粥的做法

韭菜炒鲜虾

取韭菜250克，鲜虾400克(去壳)，大葱、姜、盐、黄酒适量。将韭菜洗净，切段;鲜虾洗净;葱切段，姜切末。搁锅，放植物油，油沸放入大葱，煸香后，再放虾、韭菜，烹入黄酒，连续翻炒至虾熟透，起锅即可食用。每周2～3餐，连用2～3周。

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