山药粥的功效与作用 山药和什么煲粥营养(5)
发表日期：2017-10-29 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
淮山药红枣粥
材料
食材：淮山药一根、红枣50g、珍珠米200g
调料：冰糖50g
做法
1、准备以上食材。
2、淮山药切成小段。
3、水开后放入珍珠米。
4、再次水开后，放入淮山药、红枣、冰糖。
5、待锅里的食物沸腾后，提起放入外锅。
山药粥的功效与作用
6、放入外锅后还在继续沸腾。
7、盖好外锅盖，40分钟后开个就可以吃了。
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原文地址：山药粥的功效与作用 山药和什么煲粥营养(5)(http://www.99yangshengtang.com/shanyao/1509232860205502.shtml)
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