肠道也有“最爱” 4种食物最护肠
发表日期：2015-06-28 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
提到护肠，很多人首先想到富含益生菌的酸奶。其实，还有很多你意想不到的护肠食物。
1.大蒜。有助抗击“不友好”的肠道细菌。
2.韭菜。其中的锰有助生成消化酶。
3.胡萝卜。其含有阿拉伯半乳糖，它有利益生菌生长。
4.姜黄。姜黄是天然的抗炎食品，有助肠道修复。
原文地址：肠道也有“最爱” 4种食物最护肠(http://www.99yangshengtang.com/shenghuoxiaoqiaomen/143547122879643.shtml)
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