熬夜上火揉两个穴 缓解眩晕干燥
发表日期：2015-09-15 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
1.照海穴：按压此穴能缓解咽喉干燥、目赤、失眠等症状。按压时，感到酸、麻、胀即可，时间以5~10分钟为佳。
2.涌泉穴：该穴位对于滋阴降火很有帮助，能缓解上火引起的口干、眩晕、焦躁等症状。将拇指放在穴位上，用较强的力气揉20~30次，晨起和睡前按摩效果较好。
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