感冒能吃柿子吗 柿子的宜忌人群

【导读】感冒能吃柿子吗?柿子是一种常见的秋冬水果，味道好吃有营养，那么，感冒能吃柿子吗，柿子的食用禁忌有哪些?一起和99养生堂小编来看看感冒能吃柿子吗及柿子的注意事项的介绍吧!

感冒能吃柿子吗

凡感冒后胃口都不但好，柿子性凉而沉肚，对食欲增加封闭，如果想吃的话是可以的，但绝不宜空腹吃柿。

柿子适合什么人吃

一般人群均可食用。适宜大便干结者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者。

柿子成熟季节在十月左右，果实形状有球形、扁圆、近似锥形'方形等，不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等。柿子含有维生素A、维生素C、蛋白质、胡萝卜素及维生素C等营养元素，具有涩肠、润肺化痰、和胃、生津润肠、凉血止血的功效，更有益于心脏健康，因其甜腻可口。

哪些人不能吃柿子

糖尿病人、脾胃泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后慎食。

感冒能吃柿子吗

不要空腹吃柿子，因为柿子中含有较多的鞣酸及果胶，在空腹的情况下食用柿子会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，容易滞留得肾结石。柿子中含单宁，单宁易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好。吃柿子的前后1小时不要喝牛奶。吃完柿子后要刷牙，因为柿子含糖量高，还有果胶和鞣酸，若吃柿子后不刷牙就容易形成龋齿。

吃柿子的五大注意事项

1、莫空腹吃

因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。

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