女性常驾车 小心7种病(全文)

        久久健康养生导读：四个轮子上的生活你已经习惯，但关上车门，你是否感觉自己享受到了真正的舒适与安全？如果没有，让我们补上一些必备的功课吧。

        1、耳朵很受伤

     原本耳聪目明的你，在驾车一段时间后会发现自己的耳朵没原先那么灵了。这是因为耳朵每天都要受到发动机、汽车喇叭、路面其他不同强度噪声的骚扰，久而久之听力自然就会下降。避免的最好办法就是经常检查车辆的密封条，当然最好在选车时就关注它的隔音性能。

   2、眼睛好累
 
    开车时，眼睛经常全神贯注地盯着前方，还要不时地从后视镜关注一下车后的状况，这会使眼睛变得疲劳。眼睛累了，精力就难以集中，容易发生意外。所以，开车的MM在停车间歇时，也要多转动眼球或多眨眼，缓解一下眼睛的疲劳。
3、脖子酸痛

        在开车过程中，肌肉、韧带长期处于一种相对静止状态，所以很容易导致颈椎微错位，从而压迫、刺激神经，久而久之头部、肩部、上肢也会出现疼痛、发胀等不适。所以，别吝惜每天30分钟的运动时间，慢走、跑步就可以使身体恢复健康平衡的状态。


         4、胃，和你一起着急上火

"驾车族"极易患上胃肠型神经官能症。这是由于开车时很容易产生焦躁情绪，因此身体分泌的胃液酸性会更强，我们的胃黏膜就承受了更大压力。所以，在车上听一些使人放松的音乐，可以有效地缓解紧张情绪。

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