酸梅汤配方 自制可口养生汤(2)

酸梅饮的做法

1、将所有食材用清水漂洗干净后，倒入足量凉水浸泡20分钟。

2、先开大火，煮开。

3、再转小火煮10分钟，放入冰糖。

4、关火，盖上锅盖焖半个小时。

5、将渣滓蓖掉，只取汤汁。

6、放凉后加入冰块（我用的是西瓜汁冻的冰块，所以汤汁呈现淡淡嫣红色）或冰镇后即可饮用。

酸梅汤

材料：乌梅10颗，山楂20g，甘草5g，陈皮10g，冰糖50g，清水2L。

酸梅汤的做法

1、乌梅、山楂、陈皮用温水洗一洗，备用。

2、除冰糖以外所有材料一起放入锅里，添加清水，大火煮开后转小火煮30分钟。

3、加入冰糖再煮5-10分钟。

酸梅汤

材料：乌梅5-8颗、山楂干15g、玫瑰茄2-4朵、甘草少许、水2000ml、冰糖适量。

酸梅汤配方

酸梅汤的做法

1．准备材料。

2．乌梅、玫瑰花、山楂干洗净后用清水浸泡15分钟。

3．放入锅内加适量清水。

4．大火煮沸，转中小火煮20分钟，放入冰糖，融化后关火。

5．晾凉捞出材料。

6．放入水壶冰镇。

原文地址：酸梅汤配方 自制可口养生汤(2)(http://www.99yangshengtang.com/suanmeitang/1469831647168170.shtml)