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[酸奶]酸奶减肥怎么食用效果最好

夏季减肥最佳的选择是酸奶，酸奶不仅味道好口感佳，其含有的丰富的乳酸菌对人体健康极为有益处，那么，酸奶如何饮用才能达到减肥的效果呢?在哪些时段使 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-02
[酸奶]酸奶水果盅酸奶与水果的完美结合

很多人都喜欢喝酸奶，酸奶是营养非常丰富的饮品，含有丰富的乳酸菌，对人体健康具有非常多的益处，能够帮助人体对抗多种疾病的入侵。营养丰富的水果能 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-02
[酸奶]喝酸奶能减肥吗？

酸奶以其口感好，易吸收而越来越受到人们的喜爱，更以其能减肥的功效倍受女性朋友的宠爱。清晨：酸奶减肥喝法每天早晨起床，第一件事情喝一大杯淡蜂蜜 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-02
[酸奶]女性喝酸奶的好处

对于女性来说，喝酸奶有这五大好处：好处一：预防骨质疏松美国纽约海伦-海丝医院的骨科主任杰瑞尼维斯博士指出，充足的营养成分在预防和治疗骨质疏松上 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-02
[酸奶]酸奶什么时候喝最好几点喝酸奶好

我们都知道酸奶好喝，有营养，但是酸奶什么时候喝最好呢?什么时候喝酸奶营养价值和对人体的好处最多呢? 一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-02
[酸奶]如何用电饭锅制作酸奶

营养分析： 1. 酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲； 2. 酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱碱性物质转变成弱酸性，而且还 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-02
[酸奶]什么人不适合喝酸奶

酸奶有助消化，调节体内的细菌平衡。还有一定的润肌功能，其含有的蛋白质跟维生素有助于美容养颜。但是酸奶却不是适合于所有人。特别是当有腹泻或其他 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-02
[酸奶]酸奶能不能加热喝？

因为酸奶是发酵得来的，所以一般都是保存在冰箱里。像这样的大冬天，有时候想喝酸奶，从冰箱里拿出来却冒着腾腾的寒气，而且又担心喝完肠胃会很不舒服。 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-02
[酸奶]自制酸奶面膜可使肌肤常润

酸奶是许多人的美味饮品，但对酸奶面膜恐怕大多数人并不了解。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-02
[酸奶]揭秘！酸奶的养生功效大集锦

酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。众所周知，酸奶可以补钙。那么，酸奶是有什么制 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-02
[酸奶]空腹可以喝酸奶吗？

酸奶有一定的饱腹感，当你饥肠辘辘时，如果手边有酸奶，是不是会先喝一杯酸奶来填填肚子?没错，这样确实能够缓解一下饥饿的感觉，但是最好别拿酸奶充饥。 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-02
[酸奶]酸奶青木瓜搭配减肥又丰胸

酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-02
[酸奶]DIY酸奶面膜三天皮肤变水嫩

酸奶含有大量的乳酸菌喝了不但对肠胃有很好的调节作用，也是DIY 护肤的好材料呢.很多爱美的MM都知道牛奶还是护肤的好原料，特别是刚过期还没凝固的过期牛 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-02
[酸奶]女性经期可以喝酸奶吗？

正常情况下，酸奶本身对月经是没有影响的，但一般酸奶都是冷藏保存的，月经期要避免辛辣刺激及生冷食物，所以即使要喝建议放置在室温高一点的地方一段时 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-02
[酸奶]常喝酸奶可预防妇科感染

大家都熟知酸奶能帮助肠道吸收，也能帮助女性朋友减肥，酸奶可以在任何时候饮用。餐前喝酸奶能在一定程度上抑制饥饿感，还可以为人体补充营养。常饮酸 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-02
[酸奶]最适合喝酸奶的五种人群

很多人因为喝了牛奶以后会出现腹泻的症状，改喝酸奶以后会好一些。酸奶因含乳酸菌;牛奶中的乳糖可被乳酸杆菌发酵转化成乳酸，乳糖不耐受者饮用酸奶不会 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-02
[酸奶]婴儿喝酸奶引发肠胃炎

酸奶，是人们经常饮用的健康奶制品，酸奶可补钙、调理肠胃等等，诸多好处被人津津乐道。但是小编认为，要做到以下的六点要求才算是真正对身体健康有利 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-02
[酸奶]喝酸奶可减压饮食修复9种不良状态

最近有专家提出一个饮食理念饮食修复，是指在生活不如意，身体或心理就会受到损伤，此时应该好好善待自己，饮食修复可改善情绪、健康、体质乃至性生活质 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-02
[酸奶]酸奶木瓜汁减肥效果和制作方法

酸奶是当今都比较喜欢食用的饮品之一，酸奶的营养价值和功效也是大家不可否认的，酸奶减肥的功效你是否听说过呢？今天小编就为大家介绍一款酸奶木瓜 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-02
[酸奶]益生菌是什么酸奶含益生菌好吗

当今，酸奶成为奶制品中最受欢迎的一种，目前市场上的酸奶大体分为两种：一是纯天然发酵型酸奶;二是配制型酸奶，即在第一种酸奶的基础上加入食用乳酸、 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-02