吃桃子会发胖吗 孕妇可以吃桃子吗

【导读】吃桃子会发胖吗?桃子是常见的水果之一，我们知道许多水果热量不高还有助于减肥。那么，吃桃子会发胖吗，桃子哪些人不宜吃呢?一起和 小编来看看吃桃子会发胖吗及孕妇能否吃桃子的相关介绍吧!

吃桃子会发胖吗

吃桃子吃多会发胖，一定要适量食用，因为桃子不会妨害其他食物的吸收，胖的人、高血压、容易脑钝的人，营养过剩，不宜吃桃，易产生疲劳和发胖。反之，瘦人可吃桃子。

孕妇可以吃桃子吗

孕妇可以吃桃子，但是不能多吃。

桃子的果肉里面含有丰富的蛋白质，脂肪，糖，钙，磷等微量元素，可以对孕妇起到防止贫血，治疗肺病，降低血压，缓解孕期水肿、预防便秘、补充维生素等好处。

孕妇不能多吃桃子的原因有如下几点

中医认为，桃子味道甜美，性属温和，吃多了容易让人上火，而孕妇身体本身体内热量较大，而且体质特殊，所以一旦吃多了容易引起急性流产，出血等一系列严重的后果。

桃子属于高糖类水果，每百克含糖7克，而孕妇在后期容易患孕期高血糖，如果大量食用桃子势必会引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情，后果严重。

吃桃子会发胖吗

孕妇由于内分泌系统的变化，胃肠平滑肌张力减弱，胃肠蠕动减慢，此时的消化功能有所降低。

而桃子中含有大量的大分子物质，吃多了会加重胃肠道的负担，造成腹痛、腹泻，这也是孕妇不可多吃桃子的原因之一。

孕妇吃桃子要注意哪些问题

切忌吃未成熟的和已烂的桃子，否则会引起腹胀，腹泻和疖痈。

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