来月经可以吃桃子吗 这种桃千万别吃(全文)

【导读】来月经可以吃桃子吗?桃子是营养价值高的一种水果。那么，来月经可以吃桃子吗，桃子吃了有什么需要注意的吗?一起和99养生堂小编来看看来月经可以吃桃子吗及桃子的食用禁忌吧!

来月经可以吃桃子吗

可以吃，桃子属于温性水果。

女性经期其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、杨桃、猕猴桃、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。

食用桃子的禁忌

1.未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈。

2.即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火。

3.烂桃切不可食用。

来月经可以吃桃子吗

4.桃子忌与甲鱼同食。

5.糖尿病患者及血糖过高时应少食桃子。

6.平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。

7.最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。

8.多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用，因为它会增加肠胃的负担。

9.吃桃会引发过敏的人群禁食。

什么情况不宜吃桃子

1.平时容易上火、内热偏盛、易生疮疖的人，最好不要过量吃桃子。

2.吃桃子会引发生过敏反映的人，当然也要忌口，忍住诱惑。

3.体虚多病的人以及胃肠功能弱的人也不适合吃桃子，吃了桃子会增重肠胃的负担。

4.不要给婴幼儿吃桃子，桃子含有大量的大分子物质，而婴幼儿的肠胃透析能力差，无法消化，容易引发肠胃疾病。

清洗桃子三窍门

1.先将桃子用水淋湿，抓一撮细盐均匀涂在桃子表面，轻搓几下，放在水中浸泡片刻，最后用清水冲洗几遍。

来月经可以吃桃子吗

2.桃子不要沾水，用干净的刷子在桃子表面刷一遍，再放入盐水中清洗。

3.用碱水浸泡片刻，不用搓，桃毛就能掉下来。

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