桃子饭前还是饭后吃 如何挑选桃子(全文)

【导读】桃子饭前还是饭后吃?桃子是一种常见的秋季水果，营养价值高味道爽脆好吃。那么，桃子饭前还是饭后吃，桃子怎么挑选呢?一起和99养生堂小编来看看桃子饭前还是饭后吃的介绍吧!

桃子饭前还是饭后吃

可以肯定的说桃子饭后吃好，因为桃子属于水果，而饭前吃了水果会破坏胃黏膜，对肠胃有损伤，而饭后吃一个水果有利益促进消化，胃通畅，肠道也很通畅。

如何挑选桃子

1、看颜色

颜色发白的桃子应该是较成熟的，而红的桃子却不一定完全成熟。若桃子尖部是红的，下面是绿的，这样的桃子是半熟的，味道不怎么样。

2、看斑点

桃子饭前还是饭后吃

与挑选梨子不同，很多人会挑选表面斑点少的桃子，殊不知斑点多的桃子恰恰是甜度很高、味道鲜美的。

3、看大小

尽可能选择大小适中的桃子，很多人喜欢买大桃子，里面可能开裂了，所以不宜购买。

4、摸表皮

用手摸桃子的表面，如果感到桃子表面的桃毛有些扎手，说明桃子没有被添加一些保鲜剂等，还是新鲜的桃子，可放心购买。

5、掂重量

用手掂掂桃子的重量，若同样大小的桃子，则重的桃子较好，轻的很可能水分少，口感不佳，味道欠缺。

桃子的食用禁忌

1、桃子不能和白酒一起吃。不能把桃子当做下酒菜，因为两种都是燥热食物，吃了会流鼻血;严重时会使人昏迷，甚至导致死亡。

2、桃子也不能和李子一起吃，吃了会便血。

3、桃子也不宜与柿子一起吃。

4、桃子不能和海鲜：如螃蟹或者虾一起吃。

5、桃子也不宜与鳖肉、龟肉、狗肉，牛肉等热补性食物一起吃。吃了容易诱发旧病或者发生炎症。

桃子饭前还是饭后吃

6、桃子不可以和萝卜和柑橘一起吃。

7、桃子也不能和甲鱼同吃，吃了一方面会降低两者的营养价值;另外一方面会出现上火发炎的现象。

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