霹雳娇娃 美双胞胎姐妹共同参加健美大赛(全文)

【导读】近日，美国一对双胞胎在网上爆红，原因是两姐妹健壮的身材让人惊叹不已，真正的是拥有着天使的面孔和魔鬼般的身材，而这两姐妹还参加了健美大赛。

露西和珍妮姐妹俩在北美健美协会展示了他们健壮的身材令人震惊。双胞胎堪称“霹雳娇娃”，他们有着天使的面庞和魔鬼的身材。

这对好姐妹曾经一起在商店，酒店和酒吧一起工作。现在姐妹俩又开始为了她们人生的一个重要比赛并肩战斗。

珍妮去年才开始健身，露西却比简早两年开始健身。生活在维冈的珍妮是一个专业的私人教练。她说：“大家都认为双胞胎都是弱不禁风的。但是事实证明我和露西都很健康，热爱运动而且体能良好。”这对姐妹出生时仅相隔7分钟。

如果他们能顺利过关斩将，就能参加全国比赛，继而参加2016年国际健美大赛。如果一切顺利的话，他们将会成为世界上唯一一对双胞胎专业健美教练。

赛前的珍妮状态十分良好，棕色的卷发，灿烂的笑容以及健壮的身材，从内而外都透露着健康的气息，充满十足的活力。

珍妮说：“我很高兴能走到今天，我和露西是姐妹，我们都喜欢排球和越野，所以说我们更像是队友，我们互相支撑相互鼓励。我很替露西开心因为看到他现在的成长。我也相信，露西同样为我开心。”

为了准备国际健身大赛，姐妹俩开始了一周12个小时的紧张准备工作。他们分开训练。并且每天都有针对性的训练身体的各个部位。比如他们会在周一锻炼肩部，周二锻炼腿部力量，周三是背部，周四是手臂，周五再循环回肩膀。

“我们在运动结束之后，会进行一些简单的运动和措施让我们的肌肉休息放松。”

姐妹俩在健身时候吃的食谱十分有营养而且健康：早餐是燕麦蛋白质奶昔，其后就是白色鱼片和六到七根芦笋，晚上九点之后绝不进食。姐妹们也喝咖啡，他们会在咖啡里加入低糖的牛奶。

珍妮对于比赛信心十足，她说：“我非常渴望赢得比赛，我相信自己有这个实力能赢得比赛，我一定要赢。”

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