脑残是病非绝症 提升智商的午间下饭美食(2)
发表日期：2016-07-23 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
牛油果
有着“森林奶油”美誉的牛油果，富含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，是一款当之无愧的高能低糖水果。同时，牛油果还含有大量的酶，不仅健胃清肠，还具有降低血脂，保护心血管的功能。更有科学研究表明，多食用牛油果有助于预防老年痴呆！
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