梦境事件现实完美还原？悉数噩梦中的10个惊人事实(全文)

　　不知道各位有没有梦中的情景在生活中完整再现，这时候自己会诧异这个镜头绝对是经历过的，不是在梦中就是在现实。梦境总是表现出它的神秘之处，总是给人一种未知的感觉，当我们试着去了解我们梦中的故事时都会百思不得其解。其实，每个人都会在梦中见到他们内心深处的恐惧。

10-噩梦的来由与意义

　　一般认为，相比于恐惧，一个人的愧疚，悲伤和困惑，更有可能让他做噩梦，而相当一部分噩梦，也和焦虑感有关。当你梦到你的牙掉了，你可能正在为别人对你外表的评价而感到焦虑。梦到暴风雨，则表现了你对事物不在掌控之下的焦虑，而如果你在梦中错过了一件大事，你可能在担心什么事会失败。梦在本质上更倾向于消极而非积极， 这被认为是一个能让大脑逐渐消化我们所面对的问题，帮助我们建立心理防御机制的进化策略。

9-幻觉

　　入眠期幻觉发生在半睡半醒时，这种幻觉表现为，听到本不存在的声音，感觉到幽灵的存在，甚至看到房间里有奇怪的人等，人们经常声称看到动物或昆虫爬上墙壁。这些幻觉虽然严格来讲是梦境，但仍对人产生了深远的影响，因为人们无法分辨它与现实之间的区别。许多艺术家、作家和科学家说，入眠期幻觉提高了他们的创造力，萨尔瓦多.达利 ，萨克.牛顿还有尼古拉.特斯拉和贝多芬，都曾经提到过这一点。甚至有一些和外星人近距离接触的感觉，也跟这个状态下的幻觉光和睡眠瘫痪有关。

8-鬼压床

　　如果你在房间里一觉醒来，发现旁边或身上有东西压得你喘不过气，你会有多害怕呢?而当你试图移动身体的时候，你甚至发现全身瘫痪了，每块肌肉都不听使唤，这种事发生的时候，实际上你的大脑已经清醒了，知道快速动眼睡眠周期已经结束，但你的肌肉还保持着沉睡，对大脑的指令没有反应。在睡眠瘫痪中常常出现的窒息，在北欧的民俗中被称为魇，人们常常将她和魅魔、梦魔联系起来。传说她跨坐在入眠者身上，压碎他们的胸膛，使其窒息而死，这就是梦魇这个词的由来。

7-夜惊

　　夜惊会导致发梦的人突然坐起，双眼圆睁，大喊大叫，好似仍困在噩梦之中。经历夜惊的人有时会将自己经历的梦境表现出来，经常又踢又打，有时也好像正被什么东西袭击，迫切的想要逃走，有的时候人们就在这种状态下对自己或他人造成了伤害。1943年，乔安.契格在夜惊过程中开始躲避梦中的“暗影人”，并在梦游过程中射杀了她的父亲和六岁的弟弟。一个有名的梦游者，威廉.博拉德，梦见自己受到袭击，醒来后才发现他用手电筒将自己女儿重击至死。

6-噩梦般的警告

　　研究发现，一些通过踢打和喊叫来将他们的梦境表现出来的人，很有可能正在遭受着早期脑功能紊乱的折磨。暴力梦境是来自大脑的一种警告，在对患有导致暴力噩梦的脑功能紊乱的27人的研究中，13人发展为痴呆，12人发展为帕金森病，一人发展为帕金森病性痴呆，还有一人发展为和帕金森病很像的多系统萎缩。所以如果你经常遭受噩梦困扰，那它也许是个令人担忧的征兆。

5-突发性夜间猝死

　　当老挝的苗人突然在睡眠中去世时，他们所谓“大川”的神话就开始流传了。传说一个善妒的巫婆似的女人会坐在人们胸口，不让他们呼吸。现在已经知道死亡的原因其实是遗传性的心律不齐，只是之前无法被检测出来。然而，也有人认为因为苗人如此强烈的信仰大川，以至于他们经常做关于那个女人的噩梦，这会给他们的心脏增添极大的负担，并引发基因缺陷所带来的问题，这使得他们在睡梦中悄然死去，却又看似毫无原因。这些事为经典恐怖电影《猛鬼街》提供了灵感。

4-死亡预感

　　假设你做了一个自己死去的梦，现在再想象如果第二天身边的事开始和噩梦一样发展，世界上有许多无解的死亡预知的案例。亚伯拉罕.林肯曾梦到走进白宫的一间屋内，里面有一具尸体被众人保护着，卫兵告诉他那是被刺杀的总统，这件事就发生在他被枪杀的前几天。911事件的受害者说有过恐怖分子袭击的噩梦，另外还有19个关于泰坦尼克号沉没的预知梦。一位买了泰坦尼克号船票的米多顿先生，重复梦到一艘蒸汽巨轮被波涛吞没的画面，周围的海面上满是正在挣扎的人们。

3-激发灵感的噩梦

　　大家都知道噩梦能够激发人的灵感，伊莱亚斯.豪做了个噩梦，梦中他被拿着矛的食人族追杀，梦里见到的这些矛成了他发明的第一台缝纫机上的缝纫针的设计基础。玛丽.雪莱的《科学怪人》和罗伯特.路易斯.史蒂文的《化身博士》都是根据两位作者的梦境而写成。沙伦.卡尔是不列颠最年轻的杀人犯，她的罪行或许多少也与那些暴力梦境有关。她自述说：每天晚上我都在梦中看到恶魔，有时甚至在我的镜中出现，但我意识到其实只有自己而已。在她12岁那年，她捅了一个理发师29刀。

2-电玩游戏梦想家

　　研究发现游戏玩家更能控制自己的噩梦，有研究显示一些玩家在虚拟世界里花费了大量时间，使得他们的大脑面对噩梦时的反应与常人不同。他们更容易有明晰的梦境，甚至将恐怖的情景变得很搞笑。同时调查也显示游戏玩家不容易做攻击性的梦，但当遇到打架或射击的情景时，他们经常会不自觉的去战斗。虽然玩家也许比较稍作攻击性的梦，但一旦做这种梦，他们的梦一般就会超级暴力，远胜非游戏玩家的噩梦。

1-清醒梦

　　清醒梦是指你在梦中以为自己醒过来了的状态，你从床上爬起来，刷牙，然后处理你的事情，直到发现自己还睡着，或者真的醒了。一次清醒梦完全不可怕，然而它们可以发生若干次。据称，著名哲学家伯特兰.罗素，在从全身麻醉过后的睡梦中苏醒过来时，经历了约一百次清醒梦。体验在梦境中一次次醒来，直到不再能确定自己正在经历的是现实还是梦境，这样的事想想就令人觉得不安。

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