男人吃它当心会致癌(2)

发表日期:2017-03-19 | 来源 :www.99yangshengtang.com

3、隔夜菜

男人当天没有吃完的饭菜,留到第二天来吃,非但营养价值大大的折扣,还会产生大量的亚硝酸盐,危害身体的健康。

所以建议大家尽量做到当天的饭菜当天吃完,如果剩下了又不想浪费,就放到冰箱冷藏,亚硝酸盐在2—6摄氏度的环境下增加较少。


4、熏制食品

熏制食品当中为了保存时间更长些会加入大量的盐,而男人一次性吃太多的熏制食品很容易让我的身体摄入过量的盐,从而易引起高血压甚至是癌症,同时熏制食品中还含有亚硝酸盐,危害身体的健康。


男人吃它当心会致癌

5、烧烤食品

食物在烧烤的过程中会减少蛋白质的利用率,发生“梅拉德反应”,尤其是肉类,高温烧烤会导致基因的突变,产生大量的致癌物质,摄入体内易诱发癌症。

原文地址:男人吃它当心会致癌(2)(http://www.99yangshengtang.com/tushuoyangsheng/shehuiwanxiang/1489878872189653.shtml)

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