养生小知识 10种类似人体器官的食物(3)
发表日期：2015-02-09 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
西红柿：心脏
番茄有四个腔室，并且是红色的，这与我们的心脏一样。实验证实，番茄饱含番茄红素，高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险，不妨多吃点。
西红柿中的番茄红素可以帮助降低得心脏疾病的风险。把一点点脂肪(如橄榄油或牛油果)和西红柿一起吃可以将身体对番茄红素的吸收提高近十倍。
红薯：胰
红薯(地瓜)看起来像胰腺，事实上，它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。
红薯中富含β-胡萝卜素，它是一种强力的抗氧化剂，保护身体中包括胰脏的各个组织，降低癌症几率与器官老化的损害速度。
原文地址：养生小知识 10种类似人体器官的食物(3)(http://www.99yangshengtang.com/tushuoyangsheng/yangshengtuzhi/142346549414211.shtml)
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