献血会造成贫血？专家澄清献血6大误区(2)
发表日期：2015-06-25 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
误区三：献血会导致发胖
纪宏文教授指出，献血本身不会引起人体发胖。成年人在献血200ml-400ml后不会引起身体不适，适当休息补充营养也不会引起发胖。但有些献血者过分注意营养和休息，摄入营养过多，身体才会发胖。就目前人们的生活水平、饮食结构和营养状况而言，健康成年人献血后完全不必进补各类营养品。
误区四：献血会上瘾
献血既不是吸烟，更不是吸毒，与上瘾物质“尼古丁”，“吗啡”根本不沾边。献血后不会使机体以不正常速度再生血液，更不会因血液产生过多，迫使献血者不停献血。
专家认为，这不是上瘾的表现，可以说是爱心的奉献，献血是帮助他人，对自己无害的上善之举，献血者是想做好事。
原文地址：献血会造成贫血？专家澄清献血6大误区(2)(http://www.99yangshengtang.com/tushuoyangsheng/yangshengtuzhi/143520864979278.shtml)
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