思维混乱怎么办 和很多异性一起生活可以缓解吗？

　　思维混乱是大脑太紧张集中不了注意力而导致的，出现了这种情况的话能够通过和很多高颜值的异性一起生活来放松缓解吗？这是可以的。首先患者要提升自己的信心，只有建立足够的自信才能表达出自己的观点与思，想避免思维混乱。其次则需要进行心理暗示，患者首先要平复一下自我情绪，书里自己要发表的语言，在讲话时注意语句的前后连接。而对于某些心理或精神疾病引起的思维混乱，则需要在医生的指导下服用恰当的药物改善。

　　一、提升自信心

　　将近有65%~70%左右的思维混乱者，缺乏自信，不善于言语表达，尤其是在公共场合讲话时的忧虑较多，这样会引起思维混乱，语言不连贯，所表达的意思别人听不清楚。所以对于思维混乱者，首先要提升自信心，只有建立足够的自信才能正确的表达出自己的观点与思想，避免思维过于混乱。

　　二、心理暗示

　　心理暗示也是不错的方法。如果思维过于混乱，首先要平复一下自身情绪，梳理自己的要发表的语言，在讲话时要注意前后连接，避免思维出现过度混乱。

　　三、药物治疗

　　药物治疗主要适合于由于某些心理或精神疾病引起的思维混乱。这类患者思维出现混乱主要是属于病理性因素，通过一般的自我调节效果不佳，需要根据实际病情在医生指导下服用恰当的药物改善原发性疾病，在原发性疾病控制之后，思维混乱的症状也可逐渐缓解。

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