家用瓷汤勺可用来刮痧用(3)
发表日期：2015-02-14 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
2.每次刮多久?每个穴位几次?
一个部位20下。先轻5下，再重10下，最好再轻5下。一般一次刮后，等痧痕褪了(3—7天不等)，才能进行第二次，每个人不一样。
注意事项
1.刮痧时毛孔开张，避免吹风受寒，不要在冷空调、电扇下操作;
2.一小时以内不能洗冷水澡、吃冷饮;
3.酒后不能刮痧，气血平衡容易失控;
4.刮后最好喝一杯温开水，休息、躺一会儿。
原文地址：家用瓷汤勺可用来刮痧用(3)(http://www.99yangshengtang.com/xueweiyangshengtieshi/142389827117938.shtml)
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