如何瘦腿最有效 7个穴位按摩消除各种粗腿
发表日期：2015-02-14 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【导读】缺少不了一双美腿，那如何才能快速瘦腿呢？下面小编就教你7个穴位按摩消除各种粗腿。
你是哪一种水肿？
中医认为水肿是津液(人体一切正常液体的总称)分布失常，导致水湿滞留，泛滥于肌肤。现在就检查看看你是哪种“大象腿”。
气虚水肿型
常见于久坐办公室的人，双腿长时间处于较低位置，因重力作用，使下肢静脉血回流困难，血液就会在静脉内淤积，使血管内压力增加，部分血液渗透到血管外的皮下组织间隙，从而产生水肿。
气滞血淤型
常见于久站的人，双腿长时间站立会引起反射性的醛固酮激素分泌增加，使肾脏排除水、钠的功能减弱，导致水、钠滞留，小便的次数和量就会减少，因而导致下肢水肿。建议这类型肿胀的多做些泡澡、穴位按摩，使下半身的肌肉放松而有弹性。
原文地址：如何瘦腿最有效 7个穴位按摩消除各种粗腿(http://www.99yangshengtang.com/xueweiyangshengtieshi/142389895518177.shtml)
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