快速降压穴位 人迎穴和耳穴是天生降压药(3)
发表日期：2015-02-14 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
耳背沟也叫降压沟，位于耳郭背面，由耳郭的内上方斜向外下方行走，用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟。耳背沟是耳朵上的降压反应点，被喻为“人体的脊椎”。按摩此穴可以间接地刺激脊神经，对脏腑有一定的调理作用，经常按摩不仅能降压，而且能对人体产生良性刺激。
按摩的方法是：用双手的食指和拇指分别夹住同侧耳朵的上半部分，用拇指分别对准两耳背后的降压沟，依据降压沟的走势，由内上向外下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微发热为度，力量不宜过大。只要长期坚持，就会看到明显的降压效果。
耳背沟
快速取穴：把耳朵翻过来，在耳朵背侧的突起和耳朵的边缘之间，凹陷的沟状部位。
主治：高血压。
本篇文章分享的妙招大家都学会了吗？身边亲戚、朋友和家人有高血压的，不妨让他们尝试一下，效果很不错。
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