脖子上的死穴在哪 激吻种草莓会致命吗(5)

　　2、拿法

　　拿法主用是通过手指的力量对颈椎部位上的穴位进行按摩。这种手法需要注意的是，力量应该要重一下轻一下，同时要由轻到重连贯而行。

　　相对于推法，拿法的刺激性强得多，对于缓解肌肉紧张和疲惫有着很好的效果。

　　3、点法

　　点法主要应用到手指和肘尖，力量集中在颈椎或者是颈椎上的穴位。这种颈椎按摩手法对于按摩师的要求比较高，要求在按摩的时候选择的部位要准确，并且力道要很好的控制。

　　脖子按摩的注意事项

　　1、颈椎按摩一定要按照操作规范来进行，不可自己胡乱按摩。

　　2、按摩是一件技术活，所以在按摩不同部位的时候，力量和手法等等都要进行一定的改变，选择最适合的按摩手法。

　　3、在按摩的时候一定要保持动作和力量的连贯性，不能够断断续续，最好能够持续一段时间，这样才能够产生更加良好的效果。

　　4、按摩时，力道一定要有多控制，要控制在人体能够接受的范围。

　　5、按摩师的手指一定要灵活，用力一定要缓和。

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