【导读】:中医中穴位养生,按摩穴位可以治疗疾病,虽说都知道什么穴位有什么作用,但是我们往往不知道这个穴位在哪?不知道穴位在哪,知道各个穴位的作用也无济于事,所以小编今日整理了各个穴位的图文详解,方便自己在家按摩穴位养生。
商阳穴
定位:在食指桡侧端,距离指甲角0.1寸。
主治:常用于咽喉肿痛、手指麻木、中风昏迷的治疗与保健。
肩髃穴
定位:上臂外展90度,当肩峰前缘的凹陷处。
主治:常用于肩关节疼痛,上肢不能抬举、肩周炎的治疗与保健。
少泽穴
定位:在手小指尺侧端,距离指甲角0.1寸。
主治:常用于昏迷、缺乳、乳腺炎、喉咙肿痛的治疗与保健。
后溪穴
定位:握拳,在第五掌指关节尺侧后方,横纹头赤白肉际处。
主治:常用于头项强痛、腰腿痛,肘臂及手指痉挛痛的治疗。
小海穴
定位:曲肘,当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷中定穴。
主治:常用于颈项肩臂部疼痛、麻木的治疗与保健。
肩贞穴
定位:在腋后皱臂直上1寸处。
主治:常用于肩胛疼痛、肩周炎、手臂痛、上肢不能抬举的治疗。
关冲穴
定位:在环指尺侧端,距指甲角0.1寸。
主治:常用于咽喉肿痛、头痛、热病及其昏厥的治疗。
合谷穴
定位:侧拳,在手背部第一、二掌骨之间,约平第二掌骨中点处。
主治:常用于头面部疾患、妇科病、肠胃病及高烧、抽搐、小儿惊风的治疗与保健。
手三里穴
定位:侧腕曲肘,曲池穴下2寸处。
主治:常用于胃肠病及其手臂疼痛麻木的治疗与保健。
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